Beregnet av ernæringsrådgiver
LAVKARBO LASAGNE |
LAVKARBO |
|
Ingredienser |
Karbonadedeig, tomatsaus, squash, cottage cheese, gulrot, revet ost, løk, hvitløk |
Allergener: Melk |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 390 g. |
Energi |
326 kJ / 78 kcal |
1531 kJ / 366 kcal |
Fett |
3,2 g |
15,3 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
1,4 g |
6,6 g |
Karbohydrater |
4,0 g |
18,6 g |
-hvorav sukkerarter |
2,6 g |
12,3 g |
Protein |
8,3 g |
38,9 g |
Salt |
0,3 g |
1,5 g |
TACOBIFF MED OVNSBAKTE GRØNNSAKER |
LAVKARBO |
|
Ingredienser |
Tomatisert fajitamix med paprika (selleri), marinert biff av storfe (20 %), brokkoli, brekkbønner, erter |
Allergener: Selleri |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 500 g. |
Energi |
247 kJ / 59 kcal |
1223 kJ / 292 kcal |
Fett |
1,8 g |
9,1 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
0,5 g |
2,4 g |
Karbohydrater |
3,9 g |
19,1 g |
-hvorav sukkerarter |
2,7 g |
13,4 g |
Protein |
5,3 g |
26,5 g |
Salt |
1,1 g |
5,4 g |
SPICY SCAMPI MED STEKT RIS |
|
|
Ingredienser |
Jasminris, scampi (24 %), gulrot, brokkoli, tomat, erter, krydder, kyllingkrydder, gurkemeie, sesamfrø |
Allergener: Scampi og sesam |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 490 g. |
Energi |
366 kJ / 87 kcal |
1822 kJ / 432 kcal |
Fett |
0,5 g |
2,3 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
0,2 g |
1,1 g |
Karbohydrater |
12,6 g |
62,9 g |
-hvorav sukkerarter |
1,1 g |
5,2 g |
Protein |
7,0 g |
35,0 g |
Salt |
0,4 g |
2,1 g |
KYLLINGBRYST MED BROKKOLI |
LAVKARBO |
|
Ingredienser |
Kyllingbryst (33 %), tomatsaus (selleri), brokkoli, brekkbønner, erter, krydder, sesamfrø. |
Allergener: Selleri og sesam |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 450 g. |
Energi |
271 kJ / 64 kcal |
1241 kJ / 295 kcal |
Fett |
1,0 g |
4,5 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
0,2 g |
1,0 g |
Karbohydrater |
3,0 g |
13,5 g |
-hvorav sukkerarter |
2,1 g |
9,5 g |
Protein |
9,9 g |
45,2 g |
Salt |
0,5 g |
2,1 g |
KYLLING TIKKA MASALA |
|
|
Ingredienser |
Kyllingbryst (24 %), jasminris, brokkoli, gulrot, kremfløte, erter, tikka masala spice mix, kyllingkrydder, gurkemeie, guar gum. |
Allergener: Melk |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 380 g. |
Energi |
653 kJ / 157 kcal |
2730 kJ / 655 kcal |
Fett |
9,7 g |
40,4 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
6,1 g |
25,6 g |
Karbohydrater |
9,1 g |
38,0 g |
-hvorav sukkerarter |
1,8 g |
7,5 g |
Protein |
7,7 g |
32,1 g |
Salt |
0,3 g |
1,2 g |
KYLLING MED STEKT RIS |
|
|
Ingredienser |
Jasminris, kyllinglår (21 %), gulrot, brokkoli, tomat, erter, kyllingkrydder (selleri), kyllingkrydder u/salt, gurkemeie, sesamfrø. |
Allergener: Selleri, sesam. |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 450 g. |
Energi |
398 kJ / 95 kcal |
1906 kJ / 453 kcal |
Fett |
2,1 g |
10,0 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
0,7 g |
3,1 g |
Karbohydrater |
13,1 g |
63,0 g |
-hvorav sukkerarter |
1,1 g |
5,1 g |
Protein |
5,4 g |
26,1 g |
Salt |
0,8 g |
4,1 g |
BURGER MED CHEESY GRØNNSAKER |
KETO |
|
Ingredienser |
Brokkoli, kjøttdeig (storfe) (23 %), kremfløte, ost, brekkbønner, erter, kyllingkrydder, salt, guar gum. |
Allergener: Melk. |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 400 g. |
Energi |
711 kJ / 172 kcal |
3083 kJ / 745 kcal |
Fett |
14,0 g |
60,7 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
8,6 g |
37,4 g |
Karbohydrater |
2,2 g |
9,4 g |
-hvorav sukkerarter |
1,8 g |
7,7 g |
Fiber |
1,7 g |
7,4 g |
Protein |
8,4 g |
36,2 g |
Salt |
0,3 g |
1,2 g |
KRYDDERTORSK MED GRØNNSAKSMOS |
KETO |
|
Ingredienser |
Torsk (45 %), gulrot, blomkål, brokkoli, erter, smør, krydder, olivenolje, fiskekrydder (sennep), salt. |
Allergener: Fisk, melk, sennep. |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 320 g. |
Energi |
534 kJ / 128 kcal |
1793 kJ / 430 kcal |
Fett |
8,6 g |
28,8 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
4,9 g |
16,4 g |
Karbohydrater |
2,5 g |
8,3 g |
-hvorav sukkerarter |
1,8 g |
6,1 g |
Fiber |
1,7 g |
5,6 g |
Protein |
9,5 g |
31,9 g |
Salt |
0,6 g |
1,9 g |
TORSK MED KÅLSTUING OG SØTPOTET |
|
|
Ingredienser |
Torsk (36 %), hodekål, søtpotet, kremfløte, sennep, persille, kyllingbuljong, fiskebuljong (fiskepulver torsk), olivenolje, fiskekrydder (sennepsfrø) |
Allergener: Fisk, melk, sennep. |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 400 g. |
Energi |
465 kJ / 111 kcal |
1927 kJ / 460 kcal |
Fett |
5,8 g |
23,8 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
3,2 g |
13,1 g |
Karbohydrater |
2,5 g |
8,3 g |
-hvorav sukkerarter |
1,8 g |
6,1 g |
Protein |
7,9 g |
32,7 g |
Salt |
0,5 g |
2,0 g |
MIDDELHAVS SVINEKOTELETT |
KETO |
|
Ingredienser |
Svinenakke (35 %), brokkoli, tomat, brekkbønner, smør, erter, olivenolje, krydder, oregano, salt |
Allergener: Melk. |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 400 g. |
Energi |
572 kJ / 138 kcal |
2476 kJ / 597 kcal |
Fett |
11,0 g |
47,5 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
4,8 g |
20,6 g |
Karbohydrater |
1,4 g |
6,1 g |
-hvorav sukkerarter |
1,1 g |
4,8 g |
Fiber |
1,4 g |
6,1 g |
Protein |
7,9 g |
32,7 g |
Salt |
0,3 g |
1,1 g |
TORSK MED BLOMKÅLPURÉ |
KETO |
|
Ingredienser |
Blomkål, torsk (33 %), brekkbønner, smør, kremfløte, olivenolje, fiskekrydder (sennepsfrø), salt |
Allergener: Fisk, melk, sennep. |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 420 g. |
Energi |
429 kJ / 103 kcal |
1925 kJ / 463 kcal |
Fett |
7,2 g |
32,3 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
4,2 g |
18,7 g |
Karbohydrater |
1,7 g |
7,4 g |
-hvorav sukkerarter |
1,4 g |
6,1 g |
Fiber |
1,5 g |
6,7 g |
Protein |
7,2 g |
32,1 g |
Salt |
0,3 g |
1,4 g |
KETO BRUNSJ |
KETO |
|
Ingredienser |
Egg, kalkunbacon (25 %), sjampinjong, ost, tomat, smør, olivenolje, oregano |
Allergener: Egg, melk. |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 400 g. |
Energi |
631 kJ / 152 kcal |
3052 kJ / 734 kcal |
Fett |
10,7 g |
51,5 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
4,5 g |
21,9 g |
Karbohydrater |
1,4 g |
6,6 g |
-hvorav sukkerarter |
0,5 g |
2,4 g |
Fiber |
0,5 g |
2,4 g |
Protein |
12,3 g |
59,3 g |
Salt |
0,7 g |
3,6 g |
TORSK MED KREMET KÅL |
KETO |
|
Ingredienser |
Torsk (41 %), hodekål, kremfløte, sennep (sennepsfrø), kyllingbuljong, fiskebuljong (fiskepulver (torsk), olivenolje, fiskekrydder (sennepsfrø), salt |
Allergener: Fisk, melk, sennep. |
Næringsinnhold |
Per 100 g. |
Nettovekt ca. 330 g. |
Energi |
450 kJ / 108 kcal |
1631 kJ / 390 kcal |
Fett |
6,6 g |
23,8 g |
-hvorav mettede fettsyrer |
3,6 g |
13,0 g |
Karbohydrater |
3,0 g |
11,0 g |
-hvorav sukkerarter |
2,6 g |
9,4 g |
Fiber |
1,2 g |
4,5 g |
Protein |
8,6 g |
31,3 g |
Salt |
0,6 g |
2,2 g |
Bruk venstre-/høyrepil for å navigere i lysbildefremvisningen eller sveip til venstre/høyre hvis du bruker en mobilenhet